J’aide toute personne motivée
à atteindre son top niveau
grâce à une analyse de son sport et
à un programme de préparation spécifique

Expertise et solution “tout inclus”

  • Evaluation de votre posture et de votre bio-mécanique
  • Analyse de vos bio-abilités et des schémas moteurs clés
  • Evaluation globale de votre état de santé
  • Plan alimentaire sur mesure pour votre métabolisme
  • Plan de rééducation et de renforcement correctif sur mesure
  • Posture & Technique d’entraînement —> Rééducation. Santé articulaire.  Des performances sans blessure
  • Entraînement fonctionnel & Surcharge progressive —> Mobilité. Stabilité. Force. Puissance
  • Gain de souplesse et mobilité ciblée
  • Plan de progression et de périodisation pour atteindre vos résultats le plus rapidement possible
  • Kit matériel d’auto-massages et d’entraînement
  • Ré-évaluation périodique
  • Séances de coaching privées hebdomadaires, bi-mensuelles et mensuelles

Pourquoi vous ne pouvez que réussir en travaillant avec moi ?

  • je suis moi-même passé par là
  • accès aux meilleurs outils et techniques, que nous pratiquons ensemble
  • l’art des changements progressifs et durables
  • mon soutien illimité et ma conviction inébranlable

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La technique est primordiale pour un corps sans douleur et harmonieux.