Ma mission est de vous aider à accéder à plus de santé et de bien-être.

Dans les bonnes conditions, la santé reprend le dessus.

PM

Situation

J’aide les sportifs
à guérir de leur fatigue chronique et symptômes
grâce à une réduction des différentes formes de stress et
à une alimentation spécifique à leur métabolisme.

Témoignage

Au fil des séances, je devenais la personne que j’avais cherché à être depuis longtemps, avec une énergie débordante, la motivation, des projets et l’envie de vivre et d’avancer. En modifiant mon alimentation et mon hygiène de vie, j’ai pu aussi constater des changements flagrants de mon transit qui était perturbé depuis des années et de ma peau couverte de boutons au niveau des épaules et du dos.

Julien Buffet, Montricher

Comprendre

Plus il y a de contraintes physiologiques, plus notre santé s’effrite.

Notre vitalité est comme une batterie qui se charge et se décharge. Moins il y a d’énergie(vitalité) dans notre batterie, plus on est susceptible de développer de la fatigue, des symptômes et des maladies.

Les BioDéchargeurs (contraintes physiologiques)

La liste ci-dessous représente la plus part des charges physiologiques qui font baisser notre niveau de vitalité.

  • Manque de sommeil et de repos
  • Intolérances & allergies alimentaire et environnementales
  • Mauvaises proportions alimentaires pour son métabolisme
  • Mauvais choix alimentaires pour son métabolisme
  • Manque/excès de viande
  • Manque/excès de fruits&légumes
  • Manque/excès de céréales
  • Manque/excès de vitamines, minéraux
  • Manque/excès de phytonutriments, pré&probiotiques
  • Régimes, jeûnes, choix d’alimentation non-durables
  • Sous/sur-alimentation
  • Manque/excès d’hydratation
  • Déséquilibre électrolytique (manque/excès minéraux)
  • Sucre, farines, édulcorants
  • Parasitose, dysbiose, mycose, infection, …
  • Perturbation de la glycémie
  • Insuline élevée
  • Stress financier
  • Stress relationnel
  • Soucis de tout genre
  • Etat d’esprit négatif, victimisation
  • Mental agité et préoccupé
  • Mauvaise gestion émotionnelle
  • Manque de passion et d’activités plaisantes
  • Solitude, peur, rejet
  • Traumas et douleurs physiques
  • Traumas psychologiques
  • Blocage émotionnel (conscient/inconscient)
  • Pas de rêve; vision; projet
  • Manque/excès d’action
  • Ennui, surmenage
  • Manque de résultats
  • Mauvaise posture
  • Mauvaise respiration
  • Manque/excès d’exercices
  • Manque/excès de souplesse
  • Mauvais-e mouvements/ergonomie
  • Pesticides, fongicides, herbicides & co.
  • Alimentation industrielle et transformée
  • Eau non-filtrée
  • Exposition aux métaux lourds
  • Exposition aux produits cosmétiques
  • Amalgames dentaires aux métaux
  • Ondes électromagnétiques
  • Alcool, tabac, drogues
  • Café, thé et stimulants
  • Médicaments, pilule, antibiotiques, …
  • Habitat et environnement urbain
  • Géo-biologie

Les BioChargeurs (aides physiologiques)

La liste ci-dessous représente la plus part des aides physiologiques qui font augmenter notre niveau de vitalité.

  • Rêve, vision, projet, mission
  • Actions et résultats
  • Etat d’esprit constructif et responsable
  • Estime de soi
  • Légèreté émotionnelle, lâcher prise
  • Mental calme et apaisé
  • Appartenance et partage
  • Soutien et implication sociale
  • Relations saines
  • Sécurité financière
  • Alimentation naturelle et durable
  • Environnement, habits et produits naturels
  • Alimentation sur mesure pour son métabolisme
  • Glycémie stable
  • Insuline basse
  • Sécurité financière
  • Sommeil et repos
  • Mouvements et exercices fonctionnels
  • Activité physique quotidienne
  • Mobilité et stabilité articulaire
  • Posture et respiration
  • Equilibre de vie quotidien
  • Créativité, stimuli intellectuels
  • Eau de source
  • Activités épanouissantes
  • (tout le contraire des BioDéchageurs)

Solutions possibles

  • Coaching de Santé globale :
    • suppression des BioDéchargeurs
    • mise en place des BioChargeurs
    • création d’un équilibre de vie
  • Coaching de rééducation et préparation physique
  • Alimentation selon votre métabolisme (Metabolic Typing®)
  • Coaching psychologique et émotionnel
  • Détox de métaux lourds
  • Détox anti-parasitaire
  • Remplacement de ses amalgames dentaires
  • Méditation, Taï-chi, QiGong, sophrologie, hypnose

Réalité

Les symptômes; maladies chroniques ne sont que des indicateurs non spécifiques à un dysfonctionnement physiologique global. Les symptômes sont la plus part du temps non spécifiques, multiples et très généraux.

L’alimentation et l’état émotionnel sont les paramètres qui influencent le plus notre physiologie et donc notre santé.

Nos besoins individuels en certains aliments, en macronutriments et en micronutriments, ainsi qu’un calme intérieur, sont les clés à resynchroniser notre métabolisme et donc à retrouver notre vitalité.

Certaines personnes ont besoin de beaucoup de viande et graisse(dominance parasympathique, oxidateurs rapides), alors que d’autres ont besoin du contraire(dominance sympathique, oxidateurs lents). Seul notre métabolisme sait ce qui est bon pour nous. Si l’on souffre de divers symptômes et maladies chroniques, alors ce que l’on mange ne nous convient sûrement pas. Ou alors que l’on ne vit pas une paix intérieure.

Processus

Etapes essentielles pour soigner durablement vos symptômes et développer une santé globale

Départ : symptômes et mal-être

  1. état d’esprit responsable et déterminé
  2. identification et réduction de différentes sources de stress
  3. création d’un équilibre de vie
  4. identification du type de votre métabolisme
  5. alimentation d’élimination
  6. création d’une base alimentaire selon vos besoins métaboliques
  7. réintroductions, observations et ajustages
  8. culture d’une paix intérieure

Arrivée : vitalité et santé globale

méthode :
http://metabolictyping.com/
www.healthexcel.com/
www.chekinstitute.com

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