mon expertise et ma mission est
de vous guider à reprendre votre santé en main
en intégrant les outils clés d’une santé globale

Vos symptômes ?

Fatigue chronique, insomnie, douleurs et problèmes de dos, problèmes digestifs, problèmes et douleurs articulaires, problèmes de posture, blessures sportives, douleurs multiples et diverses, surpoids, dépression, manque d’énergie, problèmes de peau, douleurs et problèmes menstruels, hypertension, diabète, hypercholestérolémie, instabilité émotionnelle, infections chroniques, différents problèmes de santé, d’énergie et d’humeur et difficulté à être en bonne santé

La santé ?

Le symptôme, c’est pas le problème. Ce n’est que la manifestation d’un déséquilibre mécanique, métabolique et/ou psycho-émotionnel. Inutile de traiter le symptôme. Je vous enseigne et vous guide à re-construire votre santé, de manière globale. Avec les bonnes conditions, la santé et la vie prennent le dessus.

Questions clés
  • Etes-vous au clair avec votre état d’esprit ?
  • Êtes-vous au clair avec vos rêves et aspirations ?
  • Connaissez-vous votre type métabolique ?
  • Savez-vous comment et quelle quantité manger pour avoir de l’énergie quotidiennement ?
  • Êtes-vous au clair avec votre équilibre de vie ?
  • Savez-vous comment bouger pour vous protéger votre dos et vos articulations ?
  • Savez-vous comment manger pour optimaliser votre métabolisme ?
  • Avez-vous conscience de votre état émotionnel ?
  • Connaissez-vous le lien entre votre symptômes et votre alimentation ?
  • Identifiez-vous les différentes sources de stress dans votre vie ?
  • Êtes-vous le capitaine de votre vie ?
  • Prenez-vous du temps quotidiennement pour prendre soin de vous-même ?
  • Savez-vous quoi faire pour avoir un sommeil continu et réparateur ?
  • Savez-vous quoi faire pour avoir chaud et être, être motivé-e et de bonne humeur ?
  • Savez-vous vous affirmer et restez en phase avec vous-même ?
  • En fait, savez-vous où vous allez ?

Si vous pouvez répondre oui à toutes ces questions, alors vous n’avez pas besoin de moi.


Thèmes et Bénéfices
  • Alimentation pour votre type métabolique —> Energie & Humeur. Santé innée. Perte de poids saine
  • Santé digestive —> Système immunitaire au calme. Un ventre plat. Une peau saine
  • Respiration & Technique respiratoire —> Calme. Santé du dos. Force physique
  • Estime de soi & Etat d’esprit —> Confiance en soi. Maître de son destin
  • Posture & Technique d’entraînement —> Rééducation. Santé articulaire.  Des performances sans blessure
  • Entraînement fonctionnel & Surcharge progressive —> Mobilité. Stabilité. Force. Puissance
  • Auto-massages & Stretching correctif —> Posture droite. Un corps sans douleur
  • Gestion des stress —> Les obstacles à votre épanouissement
  • Santé émotionnelle —> Lâcher prise & Culture du bonheur

Expertise et solution « tout inclus »
  • Evaluation de votre posture et de votre bio-mécanique
  • Evaluation globale de votre état de santé
  • Plan alimentaire sur mesure pour votre type métabolique
  • Plan de rééducation et de renforcement correctif sur mesure
  • Plan d’action pour recentrer et rééquilibrer votre  vie
  • Kit matériel d’auto-massages et d’entraînement
  • Ré-évaluation périodique
  • Séances de coaching privées hebdomadaires, bi-mensuelles et mensuelles

Pourquoi vous ne pouvez que réussir en travaillant avec moi ?

  • je suis moi-même passé par là
  • accès aux meilleurs outils et techniques, que nous pratiquons ensemble
  • l’art des changements progressifs et durables
  • mon soutien illimité et ma conviction inébranlable

95%  des maladies sont liées au fonctionnement de l’individu

Qu’est-ce ce qui est vraiment important pour vous aujourd’hui, dans votre vie ?

Reprenez le contrôle de votre santé, maintenant !

Réservez votre première consultation gratuite